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*Baja en calorías por lo que puede ser una excelente opción para incluir en una dieta para bajar de peso.

*Favorece la digestión por ser rica en fibras, siendo excelente para tratar problemas gastrointestinales.

*Posee propiedades astringentes, antiespasmódicas y antimicrobianas, que ayudan a disminuir la diarrea.

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Descripción

Todas las guayabas las producen árboles del género Psidium que crecen en regiones tropicales de América, Asia y Oceanía. En otros países también se la conoce como guayabo, guara, arrayana y luma. Cuando están maduras, exhalan un profundo aroma que las hace muy sugestivas y tentadoras.

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